2017/02/28

今日はしんどい…どこか行きたいと思ってたけど無理


昨夜珍しくあまりよく眠れませんでした。

横になっていても足がむくんでいるのがわかった感じで、非常にだるくて。
あれしき自転車で走ったわけでもあるまいに、と思いましたが…。

でも今日もまだやっぱりしんどいので、ブログもあまり書けません。
こういうことをしている場合ではないと思いつつ、でもきついなあ…。

私は多分、本態性型自律神経失調症じゃないかと思います。
加えてHSPなので、ほとんど自覚がないくらいの要因(ストレスとも呼べないほど)
で、左右されることもあるんですよね。


本態性型自律神経失調症


これに加えて、他の病気などが影響することも多々ありますし…。
漢方薬とかも効かないし…。

っていうか、薬の効果はそもそもないのかもしれません。

生活リズムを整える努力はずっとしてますが、それ以外はなんともね。


両親がしっかりした自己肯定感を与えてくれていなかったら、
いまごろは世の中を恨んでたかもしれませんし、他の人へのコンプレックスも
ひどかったかもしれません。だから両親には感謝していますが…。

根拠のない自信まで与えてくれたのもありがたいかも…(^_^;)


はー…。でもダメだ、やっぱりしんどいわ。
ここまで書いておいてなんですが、以後はお休みしたいと思います。

すみません(^_^;)



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