2016/12/28

とうとう…うつ転したと自覚した


3、4日前から、どうも泣いてばかりいる、と思っていたら(イライラもあったし)
完璧にうつ転したようです。

いつどうやって抜け出せるかは自分でも予測不可能。

なんにもしたくない。ぼーっとしていたい。寝ていたい。

でも我が家の状況はそれを許してくれないので、いままでにもうつがひどくても
1、2日寝込んだことがあったかな?せいぜい1、2日。それが限度。
あとは起きて動かないとどうしようもない生活があって、だから動いてた。

まあ、おかげでうつだろうがブログを書く気力は保ててた、という気がしなくもないですが。



希死念慮もあります。

ありますが、勝手にさせておくわけにはいかないし、おとなしくさせるためには
やっぱり動かないといけないし。



ただ、同じ「物事に対する受け止め方」というのが軽躁の時とうつの時とでは
まるでダメージが違うので、これはきついのですよね。


弟に「今日は付き合わんか?」と言ったら断固拒否されました(ーー;)
私がいなかったら、全部自分がやらないとダメなんだけど、わかってるのだろうか?

年末ですので、すぐに検査結果も出ないでしょうが、とにかく母と一緒に
受診してきます。

病院行くのも、自分のことで、自分のことだけ考えていられたらどんなに楽かと思う。
家族の具合が悪いよりも、自分の具合が悪い方が気持ち的にはうんと楽。



…なんか、こういう形で今生は「家族」という課題が存在しているみたいです。

仲が悪い関係とか、そういうのだけが家族の問題じゃないんだね、きっと。
プラスであれマイナスであれ、やっぱりいろんな形で課題はあるってことですね。




まあ、開き直って行ってきます。しんどいけど…。



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