2016/10/17

すみません、不調です(>_<)



調子が悪いです。

…すみません。いつものことで、なんで真面目に報告しているんだろう?と思いますが、
昨日から、モニタを見つめる首の角度で吐き気がするようになりました。

顔ののぼせとかもあったから気象病みたいなものかな?とも思ったんですが、
動悸もひどくて、昨夜はほとんど眠れず、夜中に数回トイレに起きました。
むくみは改善したかもしれませんが、眠れない… (ーー;)

素人の考えですが、首や肩の凝りとか眼精疲労とか、本当にいろいろと
自律神経に影響があるダメージが来てるんじゃないかと思います。

こういう時はあんまりモニタを見ないほうがいい気がします。

急ぎの仕事がないのを幸いに、今日はこのあと眠るかもしれません。

回復したら起きるかもしれませんが…。どのみち今日は母のところも行けないなあ。
もともと休むのが下手な人間なので、どうしようかと思いますが、
なるべく休む努力をしたいと思います (^_^;)


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