2017/12/31

LINEのスタンプ(sticker)「白狐ちゃん」



トップ表示出来るかな?
しばらくトップで宣伝させてくださいね。

LINEのスタンプ「白狐ちゃん」販売中です。
水干着てるけど女の子です。お気に召したらぜひどうぞ。
可愛がってやってくださいませ (^_^)

こちらからどうぞ。

こんな動画を作っていただきました。望月さん、どうもありがとうございました(^^)




kyara-byakko.jpg



byakko-catalog1.jpg
byakko-catalog2.jpg




スポンサーサイト
2017/04/30

「もったいないからどなたか使ってください」プレゼント


先日書いた記事のとおりです。

継続の影で「継続出来ないもの」の山が累々と… (ーー;)


おそらく私自身は手を出さないと思うので、どなたか使ってやってください。
絵手紙でも筆文字でも筆ペンカラーイラストでもすぐに始められると思います。


〈筆ペンセット〉

日本の伝統色筆ペンが20色
ぺんてるの筆ペンが18色
黒のインクカートリッジが3本

fudepen-set.jpg


立てられるペンケース(新品です)
ハガキサイズ画用紙50枚入り×3
画仙紙 20枚入り


pencase.jpg


ゆる文字の本(B5サイズ)

fudemoji.jpg


黒の筆ペンのみ試し書きのために開封しました。
これ以外は新品です。

ーーーーーーーーーーーー

送料のみご負担ください。
京都からゆうパック80サイズくらいでお送り出来ると思います。


以上のセット。
細かく分けてヤフオクに出す気力がないので… (ーー;)


〈ゼンタングルの本〉

B5サイズ、112ページ入門書です。

zen-moji.jpg


ゆうメールで200〜300円くらいだと思います。



一名さまずつだといいのですが、ご希望が複数名あった場合には抽選にしようかと思います。

メールのタイトルに「筆ペン欲しい」もしくは「本が欲しい」と書いて
ハンドルネームと連絡先のメールアドレスをサイドにあるメールフォームからお知らせください。

一応、今月中待って、複数名のご希望があれば、抽選して、当選者の方に連絡しますので、
その時に詳しい送り先のご住所とお名前などお知らせください。

送料は銀行振込でお願いしたいと思います。
面倒だと思われる方はAmazonのギフト券でも可 (^_^;)

発送が済みましたら個人情報は破棄いたしますのでご安心を (^_^;)


4月30日締め切りです。

誰からもご希望がなければその時にまた考えます。

よろしくお願い致します。




2017/04/24

04/23のツイートまとめ

haruusagi_kyo

京都からすると奈良に相当するんだな。奈良も好きよ。 https://t.co/y9Va5YlGfL
04-23 22:07

@mike_flaherty03 でもそこで焦らないでくださいね。ゆっくり、着実に、です(^^) みなさまの気持ちはちゃんと報われるようになっています。不思議な天のシステムです。
04-23 21:38

RT @gamayauber01: 「来週、危ないんちゃう?」という人が英語で多くでてきたので、またぞろ緊迫してきた北朝鮮と米のことを書いたよー。いくらなんでも、書いてる本人が、もう飽きてきたので、お友達がひとわたり読んだところで消すとおもう新時代に入った日本2http…
04-23 21:32

LINEのスタンプ「白狐ちゃん」販売中です。水干着てるけど女の子です。お稲荷さんのお使い狐です。可愛がってください。https://t.co/V6EPgm8Xnr 拡散希望 https://t.co/JVhSg4iFnn https://t.co/AZlRe7cUih
04-23 21:06

どうせなら人生もクリエイトしたい(^^)
04-23 19:33

そうか、私やっぱり「作ること」を考えてると幸せなんだな。まあすぐ挫折するケースのほうがうんと多いんだけど…。でも「あれ作りたい」と考えるのはすごい楽しい(^^) 根っこがクリエイターなのかもしれない、と思う。
04-23 19:28

プロフィールのこの子、えらくあちこちでウケてるから、缶バッジとか作りたくなってきたな(^_^;) 名刺にリアルに入れてもいいな。あ、有職文様のマスキングテープも見積もりしたら1個1000円以上の価格になって諦めました(ーー;)個人… https://t.co/WMzeO3W13w
04-23 19:26

@hakoiribox 下手したら明日、交通事故に遭って死ぬのも、急病で死ぬのも、ミサイルで死ぬのもだいたい覚悟はしているから、生きている今日はとりあえず幸せだと感じています(^^) ネガティブなのかポジティブなのかわからんな(^_^;)
04-23 19:23

RT @takamine95: 清光ドール見て来たー!とてもお美しかったですぞ…主にたくさん可愛いねって言って貰えそうな子だ…:(*´////`*): https://t.co/7RzEPWbkjU
04-23 19:20

RT @hakoiribox: ミサイルが落ちてきて死ぬ確率より明日交通事故で死ぬ可能性と今日の晩飯で何かに当たって死ぬ確率の方がずっと高いから、まとめサイトなんか読みながら無意味にあたふたするくらいならそっちに気をつけなさいよ。
04-23 19:20

続きを読む

2017/04/23

利き手と逆の手を使ううつの治し方、という記事を見つけた


「うつの治し方」という記事について


このあいだから、ちらちら見かけるので、ちょっと取り上げてみようと思います。

突然、ネット掲示板に現れて投稿された『鬱の治し方』が大きな反響を呼んでいる


興味がある人は読んでみられてもいいと思いますが…。要するに利き手じゃない手を使うことで、脳の働きを変化させちゃおう、って感じでしょうか?

日常生活の中でやっているささやかなことを利き手じゃない方を使ってやってみるんだそうです。

効果のほどは…。うーん…。私は生まれてから一度も利き手矯正されたことがない天然のクロスドミナンスだから、両手使いがデフォルトだから、そうじゃない場合が想定出来ないんですが…。

でももしかして、別に努力とかしないで自然にやっているポジティブ思考がこのクロスドミナンスのおかげだったとしたら面白いですねえ…(^_^;)



利き手を知りたい人は(少ないだろうが)


利き手テストはこちらにあります。

エディンバラ利き手テスト


私は利き手指数0%の両手利きです。

それでいながら、グッドポイント診断では現実思考しているようですが…。

でも直感で判断して動くことも多いです。深刻に考えないといけない時は左脳もフルに使っていると思いますが、何事にもまず反応するのが直感=右脳じゃないかと感じています。



私がどこか楽観的なのとか、自然とポジティブ思考になってしまうのとか、これは決して無理をしているわけじゃなくて、自然にそうなっているので、脳の中にそういう回路があるのかな?と思えなくもないですね。

両手を自然に使うことで、そういう脳に融通性が出てくるとしたら、ちょっとやってみる価値はあるかもしれません。お金がかかるわけじゃないし、そんなに危なくないし…。瞑想する面倒もないし…。



要するに思い癖を変えようという試みかな?


この記事を最初に見た時、「えー。クロスドミナンスはどうなるの?」と思いましたが、自分なりに考察してみると私の場合がひとつの「結果」みたいなものかもしれないなあ、と思います。

ただ、普通のうつ病と、双極性障害とはまた違うので、どこまで適応していいのかわかりませんが…(ーー;)

ちょっと辛いなと思ったら試してみるのもいいかな。それでもダメなら専門医にかかりましょう。何事もこじらせて重症にならないうちに早急に対処すれば、治るのもやっぱり早いと思います(^_^;)



6b9156eaeaea3d76fc82e05350ea4b19_s.jpg




2017/04/23

04/22のツイートまとめ

haruusagi_kyo

LINEのスタンプ「白狐ちゃん」販売中です。水干着てるけど女の子です。お稲荷さんのお使い狐です。可愛がってください。https://t.co/V6EPgmqyeZ 拡散希望 https://t.co/JVhSg4AgeV https://t.co/AZlRe7uv9P
04-22 21:06

RT @nothing_yaruki: 羽生くん、氷上の妖精もとい天上界の大天使って容貌してるけど実質中身は松岡修造だから人間分かんねぇんだよな https://t.co/nuqzikokRY
04-22 19:53

RT @cocorojin: 周りと自分を幸せにしうる自分ってどういう自分なのかな。誰もが持つ光。その光の存在を信じ、自分の光り方を大切にした時の自分なのだと思うけれど、誰かと同じ光り方を求めてしまう。私は私一人なのに。今の私に正直に、それでいいよと言い続け、光を遮る障害物を減…
04-22 19:06

私の行動半径はきわめて狭いけど、気がつくと世界のあちこちに友人知人がいて、自分の身の丈を越えて世界の事情を憂えていたりする。きついけれども、これは視野を広くする利点が多い。でも無力さも身にしみるけど…。自分の出来る範囲のことをやるしかないよなあ…。
04-22 19:05

「あなたが説得すべきはただ1人、それはあなた自身である」Apple共同創業者が考える幸せの哲学  https://t.co/w4tC8F7b4F @logmijpさんから 「楽しむことは富や成功よりも優先順位が高かった」すごいわかる(^_^;)わかってしまう(^_^;)
04-22 18:22

RT @keiichisennsei: 「うつヌケ」はどうやって世に出たか|NHK NEWS WEB https://t.co/FlY4Zwl96D
04-22 17:10

私もさすがに出産の痛みは経験してないので、母が言う「陣痛は生理痛の激しいの」くらいしか実感がありませんが、でもこの痛みや辛さを忘れて二人目、三人目を生むお母さんの偉大さはものすごくよくわかります(^^)
04-22 16:51

今、無料で読めます。4話は出産体験記。読者のお母さんたちのコメントが面白い。助産師さんの言葉が深いです(^_^;)いや、この本持ってるんだけど、面白いのでオススメです。この息子さんも今年成人式でした。https://t.co/b8Fg1jFKVt
04-22 16:42

痛みやしんどさって学ぶものかな?私が1歳くらいの時に具合が悪くてぐったりしていたら親が「よしよし、しんどいね」と言ってくれて、そうかこれがしんどさかと知って。他の人が同じようになっていたら「しんどいのね」と理解出来る。それ以上は想像力なのかな?経験と。
04-22 16:35

何事にもプラスとマイナスの両面があるという認識 - つれづれ日記ー逝春抄ー https://t.co/ZjlFB1yooR
04-22 13:55

続きを読む

2017/04/22

何事にもプラスとマイナスの両面があるという認識


頭が痛いので、セデスを飲みました。ご飯はちゃんと作りましたし、部屋に掃除機もかけましたが、これ以上動くのは嫌なので、ヘルパーさんはお断りしました。月に一度くらい嫌になることがあります。掃除しなくても死なないし、別にいいや。


何事にもプラス面とマイナス面がある


あー、でも昨日Twitterなどでつぶやいたから改めて書きたいことがあんまりないなあ… (ーー;)
Twitterのつぶやき再録しておきますね (^_^;) めちゃ手抜きですみません。

昨日は訪問看護の日でした。
午前中に私のところへは作業療法士さんが、午後に弟のところに看護師さん(以前は私の担当でした)が来てくださいます。

訪問看護師Sさん(今は弟の担当)は常にものごとのプラスとマイナスを見ようとする人で、それには私もかなり助けられています。「長い介護の期間でも、そのあいだにデジタル絵の技術が身についたと思えば…プラスも大きいですね」この見方はとても大切。さすがに精神科の看護師さんだと思います。

どんな出来事にもプラスとマイナスの両面がある、と認識していれば必要以上に落ち込んだり舞い上がったりすることなく、比較的落ち着いて対応が可能なわけですね(^_^;) こういうやや距離感のある自分の味方ってすごく大事だと思います。

パニック障害が治ったのも、このコツを手に入れたからじゃないかと思っています。目の前に重要なことをひとつずつ着実にこなしていくことって実はすごく大切な過程だと思います。それも自分のことじゃなくて、いや、自分のことも大事ですが、身近な家族とかそういう人たちのために出来る範囲でなにかをやるっていうのも有意義ですよね。

無人島に流されて、そこで生きるすべを見つけたら、サバイバルしたというよりもそれなりの適応と技術が身についたってことじゃないかしら?これは病気にも通じるところがある気がします(^_^;)

最初は病気ともどうつきあっていいのかわからなくて、途方に暮れるとか、パニックするとかが普通ですが、このへんからTOKIOなんかを見習って、必要なものを見つけて、材料から作ったり収集したりしていくみたいな…。病気の対応も知識を得るとか、受診して身体と症状に合う薬を飲んで、生活リズムを作っていくとか、そういうのが「方法を見つける」感じかな?と思います。

看護師さんはまず「今週、なにかいいことありましたか?」と聞いてくださいます (^_^;) まずプラスに眼を向けるっていうのも大事かな、と思います。



自分の内なる治癒力みたいなものを信じたい


私は「治す力」は基本的に自分の中にある、と思っています。

それを最大限に引き出すためにお医者さんや看護師さんや薬剤やカウンセリングや書物や、そういうものの手助けを借りて、自分の中にある力を見つけていくんですね。こういうのも統御感というのかな?

で、改善したら、すごく輝く「何か」がプラスの宝石みたいになって、その人の人生の宝として残るという…。そういうイメージがあります。間近で見るとマイナスにしか思えないことでも、何年も何十年もあとから振り返ると、すごく価値のあるものに変化していると思うんですよね。

私は生まれつき、こういう病弱(?)なタイプなので、比較する「元気だった過去」が存在しないので、いつでも「ああ、まあこんなもんかなあ…」と思えるから幸せかもしれません。でもずーっと好きな絵を描いて凝れたのは本当に幸せだったと思います。

昨日、SNSでこういうメッセージをくださった同じ病気のお知り合いの方がありました。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

恭子さんの前向きで確実な知識に基づく、温かなコメントに
どれほど救われてきたか分かりません。
双極だけでなく様々な困難な状況でも、他のせいにしたりせず、
卑屈にならずにいかに自分らしく生きていくか…。
その姿勢にいつも励まされます。

恭子さんはまさにサバイバーですよね。

共に手を取って支え合う事で少しでも生き抜くヒントが得られますように。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



そういうふうに見てくださってたんだ…と、思いました。

私はこれが普通のことなんですが…。やっぱり統御感はあるかなあ、と思います。
人生のあらゆる場合に、これって指針になるので、便利なものだと思います。




あー、でも仮にミサイルが飛んできても私は逃げるつもりはありませんけどね。そういう世の中で長く生き残りたくはないので、まあ、それは仕方がないかなあ、と…。

ただ、子供たちや若い世代の人たちには申し訳ないですけど…。私だけが作ってきた社会じゃないから、個人でどうこう出来るものじゃないのが悔しいけど…。

ま、そうならないことを祈りますが。




mask-1083605_640.jpg




2017/04/22

04/21のツイートまとめ

haruusagi_kyo

RT @t_s_anew: 私自身がいわゆる「社会的弱者」になったときにやっと 自分が偏見を抱いてたことに気づいた偏見をもった人間を嫌ってたはずが 自分もそちら側の人間だったと気がついてショックだった偏見の原因は「無知」だった知ってるつもりになっていたhttps://t…
04-21 22:11

LINEのスタンプ「白狐ちゃん」販売中です。水干着てるけど女の子です。お稲荷さんのお使い狐です。可愛がってください。https://t.co/V6EPgmqyeZ 拡散希望 https://t.co/JVhSg4AgeV https://t.co/AZlRe7uv9P
04-21 21:06

合間に気分転換でやっているブログのテンプレートのカスタマイズ(遊び)。どんなにややこしくても遊びだと苦にならないのが不思議。このテンプレ、h1の要素でラインを指示したらタイトルまで一緒だった。面倒だしデザイン的におかしくないからこ… https://t.co/2ScOyYIRHK
04-21 20:02

RT @hinaichigo0808: 仕事終わって帰ってきたら、にゃんたが居ませんでした。どうやら旦那が灯油を入れに行った時に外に出たみたいです。首輪もしてないし…すごく臆病な猫なんで心配です。滋賀の近江八幡です。拡散して頂けるとありがたいです。 https://t.…
04-21 19:44

今日は仕事とテキスト関係の作業だけで、お絵描きできずに終わってしまった(ーー;)…こういう日もあるさ(^_^;)
04-21 19:44

よくわからないのが、わりと公的な立場の夫が不倫をして世間を騒がせたお詫びを被害者のはずの妻がやるということ。そういうお詫びは当人と不倫相手にやらせろよ、と思うのは変ですか??私ならそうさせるけどさ。夫いないけどさ…(^_^;)
04-21 19:42

明治の話かと思ってしまった。時代錯誤もいいところ。変なところで日本は時を逆行しているこのごろ。悪い時代にね(ーー;) https://t.co/4YMiKgicQ5
04-21 19:30

ココナラの仕事で、全然たいしたことがない仕事でもリピーターさんから再度の注文をいただくとやっぱりささやかに嬉しい…(^_^;)
04-21 19:25

後ろ向きで前進(?)しようとするのはとっても危ないことなので、ある程度後ろを振り返って納得したら、回れ右してまず自分の足元をきちんと確認するのって大事だなあ。それでやっと思い切って前向きな一歩が踏み出せる(^^)
04-21 17:21

「今、親孝行がしたくなる」辛抱強い母の姿に感謝せずにはいられない – grape [グレイプ] https://t.co/lVlJixMvzx なんだか自分とダブって余計に泣ける。でも介護ができて私は幸せでした(^^)
04-21 16:53

続きを読む

2017/04/21

楽しみが義務感の重さに変わらなければ継続できる


これも挫折したものです

えーと、これは受講しようと思って申し込んで、一式届いたものを見たら、なぜか突然嫌になって、結局DVDも見ず、テキストも開かずに投げ出してしまったカウンセリングの通信講座のあれこれです。


counseling.jpg


受講の猶予は12ヶ月あったんですが、申し込んだのが一昨年の秋でしたので、その猶予期間は去年の秋まででした。が、それにも関わらず、やっぱり手が出せませんでした。

これはもともと異例の低価格キャンペーンでしたので、そんなに費用はかかっていませんが、私のことだから、たとえ高額な受講費用を払っていてもダメな時はダメだったと思います。

こういうことが最近輪をかけて、強くなってきて、いくら高額な収入が期待出来ますよ、とかそういうことがあっても私はダメなんですよね。馴染めないし身につかないのはよくわかります。なんでも資格の世の中ですし、確かに「資格」というのは指針になるんだろうな…とは思うんですが…。でもどうしても手が出ないのが私のパターンですね(ーー;)


カウンセリングの本質がなんとなくわかった


昨日、訪問マッサージの先生とも話してましたし、先週に作業療法士さんとも話しておりました。

この方達は資格としてはマッサージ&鍼灸師ですし、カウンセラーじゃなくて作業療法士さんですし、カウンセリングのプロではないんですが、多種多様な患者さんたちとの交流の中で、教科書の中ではない実地勉強をされていて、多彩なケースをご存知なので、私にとっては「単なる雑談」の中からでもヒントが見つかるというありがたい存在です。

カウンセリングというのも結局は患者さん本人が持っている「自分を癒す力を引き出す」というのが仕事なんだな、と思います。特に精神的な面ではそうですよね。治す力は患者さんの内部にあるんです。それをどうやってうまく気づかせて引き出すか?がカウンセリングじゃないかと思います。

よく描画療法とか箱庭療法とかいうのがありますが、そういうのが何をどう引き出して、どうやって治癒の方向に道をつけていくのか、これは自分が絵を描くからなんとなくわかりました。

あと日頃の内省ですね。これは読書などが補ってくれることが多いです。たとえ症状が重くて、読めない時にでも過去に読んできた本の中から導かれるものって結構あると思っています。

いつ読んでも新しい発見があって、いつでも元気がもらえる「生涯の友と呼べる本」。私には十二国記シリーズあたりはまさにそういう本ですね。

特に難しい専門書は元気な時に読んで確認できればそれでいいでしょうし…。案外直感って間違っていないと思っています。

だから、私にはマッサージの先生や作業療法士さんや訪問看護師さんとの会話のあちこちにヒントがいっぱいあふれているわけですね。だから個人的にはいま現在はカウンセリングの必要ななさそうです。

もともと内向的人間でもありますが、こういう内観というのかな?フォーカシングとかいうのかな?(専門用語ですと)無自覚のうちにやっちゃてるんだと思います。自分自身から距離を置いて見ることも普通になってるし…。

自分で自分をカウンセリグしているような気はしています(^_^;) だから改めて学ぶのも億劫なのかな、と思ったり…。


楽しみが義務感の重さに変わる時


ものをつくるにしても材料を集めている時はまあ、あれこれ想像して楽しいわけですね。「こういうのやりたい」と考えていて…。それで材料が全部揃うと、いつでも始められます、と思ったら、その途端に「やらなきゃいけない」という負担の方が重く感じてしまうんですね。

これは先週、作業療法士さんの指摘だったのですが、昨日、マッサージのT先生にその話をしていたら「そういうのありますね。正月休みになるから、と本をまとめ買いして、楽しみにしてたけど、いざ休みに入るとその本の山がやたらずっしり感じてしまって、結局読めなくなったりとか…」とのことで、「あー、それってやっぱり楽しみが義務に変わったところで辛くなったんですね?」と言うと「そうですね」と言われました。

他の人にもあるんだなあ…。楽しみがずーっと楽しみのままで続くから、何年も継続できてるのって、結局お絵描きとブログだけだよね。義務感の重さに変化しないから続くんだ。納得しました(^_^;)


39cd8947e817be0e3d715c47d57c74bf_s.jpg




2017/04/21

04/20のツイートまとめ

haruusagi_kyo

RT @mzgc_yp_otaku: 『ごめんなさい、政治アカウントの人とは繋がれません』と若い人に言われました。何でなんだろう?と訳を聞いたら、就活などで個人アカウントを調べられて、誰のどんな意見に賛同しているとか解ってしまうので、政治家アカウントは絶対リツイートしないのだ…
04-20 21:48

RT @310_64: 【なぜ読書をしなければいけないのか?】という記事を読んだので読書家の母に聞いてみた話 https://t.co/xzTxIdfs5y
04-20 21:45

LINEのスタンプ「白狐ちゃん」販売中です。水干着てるけど女の子です。お稲荷さんのお使い狐です。可愛がってください。https://t.co/V6EPgmqyeZ 拡散希望 https://t.co/JVhSg4AgeV https://t.co/AZlRe7uv9P
04-20 21:06

「何かを作る」ことに限定してこういう衝動が起きる。「自分も作ってみたい」他のジャンルにはとことん無関心なのに。「作ること」限定の衝動っていうのはやっぱり病気の症状なんでしょうか??
04-20 20:48

pixivのfactoryをぼんやり眺めていたら、有職文様のマスキングテープとか缶バッジとか作りたいと発作的に思ってしまった。いつもの衝動パターンだ。誰か止めてください…(ーー;)
04-20 20:28

すいません。リンク失敗。アマゾンは品切れ中でした(ーー;) https://t.co/PonzGO1nwp
04-20 15:07

本好きな人なら愛おしいと感じるだろうな。https://t.co/36RNKUeBQe桜風堂ものがたり-村山-早紀/dp/4569831087/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1492666950&sr=1-1&keywords=桜風堂ものがたり
04-20 15:04

ラストのコマになんとも言えない詩情が溢れてますね。子育てしながら大人になる、親になるってこういうことかも…とちょっとしんみりしました…(^_^;) / “子育て中の皆さんを応援して・・・タオルの思い出 4コマ漫画 - イラスト日…” https://t.co/HU2b1mDGQU
04-20 15:02

助走からゆっくり再開してくださいね〜(^_^;) / “そろそろブログを再開しようと思います - 双極II型障害と生きる いつも上を見上げて ” https://t.co/sblLIgdL2K
04-20 15:00

本屋大賞の話になったので、個人的おすすめで面白かった「桜風堂ものがたり」をお貸ししました(^_^;) 楽しければ非常に価値がある読書だと感じています(^_^;)
04-20 14:48

続きを読む

2017/04/20

生涯不調でもいいや、もう開き直った(ーー;)


自律神経の不調は生きてる限り続くかも…


すみません。今日はいくらかネガティブな内容になるかもしれません。

昨日は…寝たり起きたり、ちょこっと絵を描いたりしてました。

動悸がしていると、若干トイレが近くなるので、足などのむくみはましになります。今日なんか手が握りにくい、なんてことはありません。お風呂マットの上で正座しても向こう脛が痛いこともないと思います。まあ、自律神経って不思議なものです。

そのかわりに目が醒めるなりの吐き気に襲われたりしてますが。朝の薬を飲んでごろごろしているうちに、今度はお腹のほうが働きだして、結局は起きてトイレに行くことになりますが…。動悸がしていると代謝はいいんですよね、でもしんどいです(ーー;)

こういう自律神経が不安定な症状は、まあHSPの宿命かもしれませんが、1歳頃からずーっと続いていて、いくら努力しても改善不可能になっています。

高校生の時から漢方の婦人薬をずっと飲んでいました。桂枝茯苓→当帰芍薬→加味逍遥散→五笭散と来ています。生理前症候群(PMS)や片頭痛も関係してますね。

高校生の時から漢方の処方薬をもらってずっと飲んでるから、私は「薬を飲むこと」には全然抵抗がなくて、本当に習慣化してしまっています。おかげで精神科の薬も飲み忘れたことがありません(^_^;)

普通の人よりも何倍も生活リズムを崩さない努力をしてもダメなんです…( ; ; )



人生80年は個人的に長すぎる

昨日、Twitterで「人生は50年くらいで十分。それ以上は長すぎる」とつぶやいていたのも私の実感で、「生きている限り心身の不調と共にある」という実感があるので、そういう人生が長すぎると本当に辛いなあ、と思います。

まったく健康で、たいした病気もしたことなくて、人生もわりと順調に運んだ、という人ならば「百まで生きたい」とか思うのかな?と考えてしまいます。

ずーっと不調を抱えつつ、それでも随分といろんなことをやってきたし、やらざるを得なかったので、人生経験に関しては本当に「お腹いっぱい」と感じています。もう十分なんだけどなあ…(ーー;)

昔は人生50年で、孫の顔を見たらそれでおしまい、とかいうケースも少なくなかったかもしれません。でも長い短いじゃないんだよね、人生って。短くてもぎゅーっと凝縮された生涯を送る人もいるし、平凡で長い人生を送る人もあるし、どちらもその人なりに幸せだと思えたらそれでいいんだろうと思います。



私も幸せじゃないとは思わないし、すべての経験が無駄にならない満足感もありますし、これでいいと思っていますが、でもしんどい時は「ああ…まだ、この先があるのか…」と思うと本当に心底うんざりしていまいます(ーー;) 気楽なご隠居さんになりたいよなあ…。

でもいまの延長で生きることで寿命があるのなら、まだやることが残っているんだろうしね、と思ったり…(^_^;)



同じ世代の同じ病気の人はいまどうしてる?


私と同世代の女性で、私ほどにネットを使う人ってあんまり多くないと思います。仕事で使っていればともかく、私は30代で仕事でMacに出会ったけど、すでに家庭に入っていた人や事務などと関係のない職場にいた人だったら、あんまりいまでもネットはやらないかもしれませんし…。

いや、昨日、双極性障害の人のSNSとかぼんやり見ていたら、会員になっている人のメインは10代から30代くらいで、40代も少しだけ、50代以上となるとほとんど見当たらなくなります。まあ、わりと若い頃に発症しやすい病気ですが、昔から芽はあってもはっきり診断されたのが遅かった私みたいな人っていると思うんだ…。

そういう人ってどうしているのかな?? 介護のSNSでは時々そういう人に出会いますが、匿名SNSですと、あまり親しくなる機会もないんですよね。

私って結構マイノリティなのかなあ?? いや、マイノリティでも全然気にしませんが、ふと、同じように納屋でいる人や開き直っている人があれば話してみたら面白いかも、と思った次第です(^_^;)


sheep-1644144_640.jpg




2017/04/20

04/19のツイートまとめ

haruusagi_kyo

LINEのスタンプ「白狐ちゃん」販売中です。水干着てるけど女の子です。お稲荷さんのお使い狐です。可愛がってください。https://t.co/V6EPgmqyeZ 拡散希望 https://t.co/JVhSg4AgeV https://t.co/AZlRe7uv9P
04-19 21:06

@mike_flaherty03 すみません。もう、あまりにいろんなこと経験しすぎてお腹いっぱい、という気分がするので…。まだこの先あるんだと思うと、ついうんざりと…(^_^;)
04-19 19:56

人生長すぎて本当にしんどい。昔みたいに50年くらいでもう十分だという気がしている…(ーー;)
04-19 18:48

タブレットからの書き込みはしんどいので、しばらくあまり書き込みできないかもしれません。ご容赦を。
04-19 18:35

本当にしんどい時って、諦めて寝込んだほうがいいのか、それとも頑張って起きていて生活リズムを崩さないのかどっちがいいでしょうか??悩むけど…。しんどいから寝たほうがいいのかなあ?午後は寝てたけど…(ーー;) #双極性2型
04-19 18:34

@baku_flagment ありがとうございます。やっぱり何事もタイミングとかご縁とかがありますよね。決まる時は意外にばたばたっと決まったりしますし…(^_^;)
04-19 09:11

RT @cocorojin: 今日この場所でこの自分で生きる。小さくて誰の目にもとまらなくても。目に見えない原子が物質を成り立たせる為に欠かせないもののように、私達の生死は小さくても、何かの隣で、今現在何かの役割を持っている。自分は気づいていなくても、いつかは消える命でも。意味…
04-19 08:02

RT @cocorojin: 楽に心地よく生きたいけれど、でもそう出来ないから何がいけないのでしょう。その自分をどうして否定しないといけないのでしょう。不器用でいい。悩んでいい。動けなくていい。辛くいて欲しい訳ではない。楽になってほしい。でもそうでない今と自分を否定する必要は無…
04-19 08:01

労働力の万引き!「友達でしょ?」を種にしてタダで仕事を依頼する人たタダで仕事をしてもらおうとする人に物申す-Cadot(カド) | https://t.co/AwLLmonJZ3 私もあった。数年以上ご無沙汰なのに「友達」って言われた。お断りましたが(ーー;)
04-19 07:54

本日お休みいたします(ーー;) - つれづれ日記ー逝春抄ー https://t.co/H1RyFwW60t
04-19 07:49

2017/04/19

本日お休みいたします(ーー;)


やっぱりこの季節はダメだわ。木の芽時ですわ…。


動悸がひどくて、首を絞められているように感じます。

これで動くと全力疾走した時みたいに、吐き気がこみ上げてくるので、
今日はおとなしくしておいたほうがいいと思います。



ご飯も作れないから、お弁当宅配してもらうしかないかも…。



登録したクラウドソーシングもコンペばかり紹介されるので
私には無理っぽい。気持ちは焦るけど、これ以上自由にも
タフにも動けないです。悔しいですが。

これは考え直すべき課題だと思います。

ココナラ以外は一旦白紙にするべきか、もしくはデザイン以外のジャンルで
登録しなおすか…。悩むなあ…。



とにかく今日はちょっと静かにしていますね。


015845.jpeg